Thực đơn 7 ngày giúp ba mẹ dựng bữa ăn lành mạnh, cân bằng, dễ nấu cho con. Để con ăn ngon hơn, đủ chất hơn, và ba mẹ nhẹ đầu hơn mỗi tối, không phải loay hoay nghĩ hôm nay nấu gì.
Bữa cơm kéo dài cả tiếng, con chạy nhảy, ba mẹ đút từng thìa mà vẫn không xong.
Bánh kẹo, nước ngọt thì thích, còn rau xanh và bữa chính thì đẩy ra, khóc lóc.
Chỗ này nói bỏ đường, chỗ kia nói bỏ sữa. Ba mẹ hoang mang, chẳng lẽ con không được ăn gì.
Muốn cho con ăn lành mạnh mà không biết bắt đầu từ đâu, làm sao đủ chất mà con chịu ăn.
Điểm khác biệt là không cực đoan. Ba mẹ không phải bỏ hết mọi thứ con thích trong một ngày. Bắt đầu từ những thay đổi nhỏ, khả thi, với nguyên liệu quen thuộc.
Minh hoạ. Thực đơn đầy đủ có trong cẩm nang.
Những gì con đưa vào cơ thể mỗi bữa là điều ba mẹ hoàn toàn nắm trong tay. Một chế độ ăn cân bằng, đều đặn giúp con có nền tảng tốt hơn để chơi, học và nghỉ ngơi.
Ăn đủ bữa, cân bằng, hạn chế đồ ngọt tinh luyện giúp con tránh những đợt lên xuống năng lượng đột ngột trong ngày.
Cá, trứng, các loại hạt và dầu lành mạnh là nhóm chất được nhiều chuyên gia dinh dưỡng khuyến khích cho sự phát triển của trẻ.
Chọn thực phẩm tươi, ít phụ gia giúp ba mẹ chủ động hơn với những gì con ăn mỗi ngày.
Thông tin trên mang tính tham khảo về dinh dưỡng, không phải lời khuyên y khoa và không thay thế chẩn đoán, điều trị của bác sĩ. Nếu ba mẹ lo lắng về sự phát triển hay hành vi của con, hãy trao đổi với bác sĩ nhi hoặc chuyên gia dinh dưỡng.
Có sẵn khung 7 ngày, ba mẹ chỉ việc theo và điều chỉnh theo khẩu vị của con.
Mỗi bữa được thiết kế đủ nhóm chất, không thừa đồ ngọt, không thiếu rau xanh.
Danh sách mua sẵn theo ngày, món nấu nhanh, nguyên liệu chợ Việt quen thuộc.
Những mẹo nhỏ giúp không khí bữa ăn dịu lại, bớt căng thẳng cho cả nhà.
Biết cái gì nên ưu tiên, cái gì nên bớt, để không bị cuốn theo mỗi bài mỗi kiểu.
Nuôi con bằng bữa ăn lành mạnh, ba mẹ thấy mình đang làm điều đúng cho con mỗi ngày.
Ba mẹ bắt đầu hoàn toàn miễn phí. Thấy hợp với con thì nâng lên cẩm nang đầy đủ, không ép, không ràng buộc.
An Healing Food còn có các sản phẩm thực phẩm lành mạnh cho gia đình. Ba mẹ tìm hiểu thêm tại anhealingfood.com.
"Chuyên viên tư vấn nhiệt tình, thân thiện với khách hàng. Sản phẩm uy tín chất lượng nên thấy rất yên tâm khi dùng cho con. Sẽ luôn ủng hộ An Healing Food."
Chị Bún"Sản phẩm tốt dùng rất hiệu quả, quá ưng ý, đã mua sử dụng nhiều lần."
Chị Đàm Thị Lý"Nhân viên tư vấn nhiệt tình, vui vẻ và thực phẩm rất tuyệt vời."
Chị Huỳnh An"Tôi đã dùng hơn 6 tháng, chất lượng từ thiên nhiên, tư vấn nhiệt tình."
Chị Đặng Thị TiếnTrích từ đánh giá công khai của khách hàng trên Fanpage An Healing Food.
Không. Thực đơn mẫu hoàn toàn miễn phí. Ba mẹ chỉ để lại tên và số điện thoại để đội ngũ gửi tận tay và tư vấn thêm nếu cần.
Được. Cẩm nang có gợi ý cách chế biến và bày biện để món ăn hấp dẫn hơn với trẻ, cùng những mẹo nhỏ giúp bữa ăn bớt căng thẳng. Ba mẹ điều chỉnh dần theo khẩu vị của con.
Không. Thực đơn theo hướng cân bằng và khả thi, không cực đoan. Ba mẹ bắt đầu từ những thay đổi nhỏ, giữ lại nhiều món quen thuộc, thay vì loại bỏ hàng loạt.
Không. Thực đơn ưu tiên nguyên liệu quen thuộc, dễ mua ở chợ và siêu thị Việt Nam, phù hợp bữa cơm gia đình bình thường.
Ba mẹ nhận thực đơn mẫu miễn phí trước. Nếu thấy hợp với con, bản cẩm nang đầy đủ có giá từ 99.000đ đến 199.000đ, không ràng buộc.
Nhắn tin cho Fanpage An Healing Food, đội ngũ sẽ gửi thực đơn mẫu và tư vấn cách áp dụng phù hợp với con. Hoàn toàn miễn phí.
Nhắn một tin cho Fanpage, đội ngũ An Healing Food gửi thực đơn mẫu và tư vấn cho ba mẹ ngay.
💬 Nhắn tin nhận thực đơn mẫu 📞 Gọi hotline 0976 806 944Đội ngũ phản hồi trong giờ làm việc. Thông tin của ba mẹ được giữ kín.