Không phải khoá học mấy triệu, không bắt cắt hết mọi thứ con thích. Ba mẹ nhận một thực đơn mẫu miễn phí, nấu thử cho con vài bữa. Thấy con hợp tác hơn thì để đội ngũ dinh dưỡng AHF đồng hành cùng con mỗi tháng, nhẹ nhàng, từ chính bữa cơm nhà mình.
Bữa cơm kéo dài cả tiếng, con chạy nhảy, ba mẹ đút từng thìa mà vẫn không xong.
Bánh kẹo, nước ngọt thì thích, còn rau xanh và bữa chính thì đẩy ra, khóc lóc.
Chỗ này nói bỏ đường, chỗ kia nói bỏ sữa. Ba mẹ hoang mang, chẳng lẽ con không được ăn gì.
Muốn cho con ăn lành mạnh mà không biết bắt đầu từ đâu, làm sao đủ chất mà con chịu ăn.
Nếu ba mẹ thấy nhà mình trong đây, ba mẹ không làm gì sai cả. Chỉ là chưa có ai chỉ cho một cách đủ rõ ràng, để bữa cơm thôi là một cuộc chiến mỗi ngày.
Điểm khác biệt là không cực đoan. Ba mẹ không phải bỏ hết mọi thứ con thích trong một ngày. Bắt đầu từ những thay đổi nhỏ, khả thi, với nguyên liệu quen thuộc.
Minh hoạ. Thực đơn đầy đủ có trong cẩm nang.
5 câu nhanh giúp ba mẹ tự nhìn lại thói quen ăn uống của con. Chỉ để tham khảo, không phải chẩn đoán y khoa.
Không cầu kỳ, không cực đoan. Ba điều đơn giản, làm đều mỗi ngày là được.
Mỗi bữa đủ 4 nhóm chất, đúng khẩu phần cho con. Không thừa đồ ngọt, không thiếu rau xanh.
Ưu tiên thực phẩm tươi, bớt đồ ngọt tinh luyện và phẩm màu, giữ lại nhiều món con vẫn thích.
Ăn đúng giờ mỗi ngày, kèm mẹo nhỏ để con hợp tác ở bàn ăn, bữa cơm dịu lại cho cả nhà.
Những gì con đưa vào cơ thể mỗi bữa là điều ba mẹ hoàn toàn nắm trong tay. Một chế độ ăn cân bằng, đều đặn giúp con có nền tảng tốt hơn để chơi, học và nghỉ ngơi.
Ăn đủ bữa, cân bằng, hạn chế đồ ngọt tinh luyện giúp con tránh những đợt lên xuống năng lượng đột ngột trong ngày.
Cá, trứng, các loại hạt và dầu lành mạnh là nhóm chất được nhiều chuyên gia dinh dưỡng khuyến khích cho sự phát triển của trẻ.
Chọn thực phẩm tươi, ít phụ gia giúp ba mẹ chủ động hơn với những gì con ăn mỗi ngày.
Thông tin trên mang tính tham khảo về dinh dưỡng, không phải lời khuyên y khoa và không thay thế chẩn đoán, điều trị của bác sĩ. Nếu ba mẹ lo lắng về sự phát triển hay hành vi của con, hãy trao đổi với bác sĩ nhi hoặc chuyên gia dinh dưỡng.
Tụi mình không tự nghĩ ra. Bộ thực đơn tham khảo quan điểm của các chuyên gia và nghiên cứu quốc tế về dinh dưỡng và sự phát triển của trẻ, rồi diễn giải lại bằng ngôn ngữ gần gũi cho ba mẹ Việt.
Bộ thực đơn chỉ tham khảo và diễn giải nguyên lý, không phải sản phẩm được các chuyên gia này chứng thực. Dinh dưỡng đóng vai trò đồng hành, không thay thế bác sĩ.
Có sẵn khung 7 ngày, ba mẹ chỉ việc theo và điều chỉnh theo khẩu vị của con.
Mỗi bữa được thiết kế đủ nhóm chất, không thừa đồ ngọt, không thiếu rau xanh.
Danh sách mua sẵn theo ngày, món nấu nhanh, nguyên liệu chợ Việt quen thuộc.
Những mẹo nhỏ giúp không khí bữa ăn dịu lại, bớt căng thẳng cho cả nhà.
Biết cái gì nên ưu tiên, cái gì nên bớt, để không bị cuốn theo mỗi bài mỗi kiểu.
Nuôi con bằng bữa ăn lành mạnh, ba mẹ thấy mình đang làm điều đúng cho con mỗi ngày.
Món dễ nấu, bày biện dễ thương, đủ chất. Ba mẹ nấu theo là ra, không cầu kỳ.
Tụi mình hiểu. Nên đây là những điều ba mẹ không lấy được từ một bài viết miễn phí trên mạng.
Được điều chỉnh theo tuổi, cân nặng và những món con kén, dựa trên nguyên lý dinh dưỡng chuẩn. Không phải bản chung chung ai cũng giống. Cái này tra Google không có.
Đủ 7 ngày, kèm danh sách đi chợ và mẹo cho con hợp tác. Không phải mò từng bài rời rạc, mỗi nơi nói một kiểu.
Nhóm ba mẹ cùng cảnh và tư vấn khi con kén, khi mẹ bí. Tra mạng thì mẹ tự bơi một mình.
Tham khảo nguyên lý chuyên gia dinh dưỡng quốc tế, không hù doạ, không dán nhãn bệnh cho con. Kèm cam kết hoàn 100% trong 7 ngày.
An Healing Food là thương hiệu thực phẩm lành mạnh, tự nhiên cho gia đình Việt. Mỗi tháng, hơn 1.500 gia đình tin chọn thực phẩm của tụi mình cho bữa cơm nhà. Từ chính những gia đình đó, tụi mình gặp rất nhiều ba mẹ có con hiếu động, khó ngồi yên, biếng ăn, loay hoay không biết bắt đầu từ đâu. Thực đơn đồng hành này ra đời từ những câu chuyện thật như vậy.
Tụi mình không hù doạ, không dán nhãn bệnh cho con, không hứa điều thần kỳ. Tụi mình tin vào những thay đổi nhỏ mà bền, bắt đầu từ bữa cơm mỗi ngày, để nuôi dưỡng con một cách tự nhiên và nhẹ nhàng. Đồng hành cùng ba mẹ là đội ngũ dinh dưỡng và tư vấn viên của An Healing Food.
Bắt đầu bằng một thực đơn mẫu miễn phí để ba mẹ trải nghiệm. Thấy hợp thì vào chương trình đồng hành, có thực đơn riêng cập nhật theo con và đội ngũ dinh dưỡng AHF theo sát.
Ba mẹ cứ nhận thực đơn mẫu miễn phí trước, nấu thử cho con vài bữa. Thấy con hợp tác hơn rồi vào chương trình cũng chưa muộn.
An Healing Food còn có các sản phẩm thực phẩm lành mạnh cho gia đình. Ba mẹ tìm hiểu thêm tại anhealingfood.com.
"Chuyên viên tư vấn nhiệt tình, thân thiện với khách hàng. Sản phẩm uy tín chất lượng nên thấy rất yên tâm khi dùng cho con. Sẽ luôn ủng hộ An Healing Food."
Chị Bún"Sản phẩm tốt dùng rất hiệu quả, quá ưng ý, đã mua sử dụng nhiều lần."
Chị Đàm Thị Lý"Nhân viên tư vấn nhiệt tình, vui vẻ và thực phẩm rất tuyệt vời."
Chị Huỳnh An"Tôi đã dùng hơn 6 tháng, chất lượng từ thiên nhiên, tư vấn nhiệt tình."
Chị Đặng Thị TiếnTrích từ đánh giá công khai của khách hàng trên Fanpage An Healing Food.
Không. Thực đơn mẫu hoàn toàn miễn phí. Ba mẹ chỉ để lại tên và số điện thoại để đội ngũ gửi tận tay và tư vấn thêm nếu cần.
Được. Cẩm nang có gợi ý cách chế biến và bày biện để món ăn hấp dẫn hơn với trẻ, cùng những mẹo nhỏ giúp bữa ăn bớt căng thẳng. Ba mẹ điều chỉnh dần theo khẩu vị của con.
Không. Thực đơn theo hướng cân bằng và khả thi, không cực đoan. Ba mẹ bắt đầu từ những thay đổi nhỏ, giữ lại nhiều món quen thuộc, thay vì loại bỏ hàng loạt.
Không. Thực đơn ưu tiên nguyên liệu quen thuộc, dễ mua ở chợ và siêu thị Việt Nam, phù hợp bữa cơm gia đình bình thường.
Ba mẹ nhận thực đơn mẫu miễn phí trước. Nếu thấy hợp với con, chương trình đồng hành có mức 799.000đ/tháng (đóng theo tháng, ngừng lúc nào cũng được), hoặc 499.000đ/tháng khi đồng hành trọn năm. Có cam kết hoàn 100% trong 7 ngày.

Để lại vài thông tin, tụi mình gửi ba mẹ Thực đơn mẫu 7 ngày và tư vấn cách áp dụng cho con. Hoàn toàn miễn phí.
Hoặc nhắn nhanh cho tụi mình:
Hãy hình dung vài tuần nữa. Bữa cơm không còn là cuộc rượt đuổi quanh nhà. Con chịu ngồi vào bàn, ăn hết bát cơm mà mẹ không phải năn nỉ. Buổi tối mẹ không còn đứng trong bếp tự hỏi hôm nay nấu gì. Ba mẹ không cần thay đổi tất cả trong một ngày, chỉ cần bắt đầu từ một bữa. Cứ nhận thực đơn mẫu miễn phí, nấu thử cho con, rồi từ từ cảm nhận.